Clases de fuerza en grupos pequeños y entrenamiento personal uno a uno en Rockwall, para todos los niveles.
Un plan hecho alrededor de sus metas, con un entrenador en cada sesión.
Hasta seis personas, levantamientos guiados y un grupo amigable.
Sesiones cortas de intervalos para ganar resistencia, de las que sudan.
Cuatro semanas de sesiones enfocadas en la técnica para quienes nunca han levantado pesas.
| Hora | Clase | Días |
|---|---|---|
| 6:00 am | Fuerza | Lun · Mié · Vie |
| 9:30 am | Programa de inicio | Mar · Jue |
| 12:15 pm | Acondicionamiento | Lun – Vie |
| 6:00 pm | Fuerza | Lun – Jue |
| 8:00 am | Entrenamiento libre guiado | Sábado |
Pulse es un pequeño estudio de fuerza en Rockwall. Las clases son pequeñas para que los entrenadores cuiden su técnica, y cada programa empieza donde usted está hoy.
Cuéntenos sus metas y los horarios que le funcionan. Le respondemos para agendar su primera sesión. Sitio demo: no se envía nada.